出现胃胀气主要原因与胃肠动力有关，一旦出现胃肠动力不足的情况，很容易导致消化不良，食物堆积在胃部不断发酵，由此产生了胃胀气。
胃胀者患者要从饮食方面做好调养准备：
1、拒绝辛辣刺激性食物：胃肠黏膜很容易受到刺激性食物的刺激，从而进一步感染。所以胃胀患者要尽量避免进食辛辣、冰冷等刺激性的食物，以此来保证胃肠黏膜不受伤害。
2、饮食规律性：因为混乱的饮食会导致胃肠功能的紊乱，在一定程度上加重病情，所以保证饮食规律，是调养胃胀必不可少的一个部分。
胃胀、胃痛、反酸小心肠胃病隐患!
胃胀的原因也可能是由于胃病导致的，比如说慢性胃炎、胃溃疡等。对于疾病方面的胃胀气问题关键就是治愈这些胃病，治疗仅仅采用药物是不行的，这样的效果太过单一。
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中西医平衡方法展开治疗，与传统的药物相比，该方法更具针对性，治疗效果更显著，因为该方法打破了传统“千人一方”的局限，结合患者的个人情况展开治疗，这样的治疗不仅全面而且有效。
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